Diabetes tipo 2: ¿Sabías que las Mujeres Diabéticas son más propensas a las Enfermedades Cardíacas?

La Diabetes tipo 2 tiene tendencias más crueles dependiendo del género de los pacientes. Sucede que un
estudio llevado a cabo por un equipo multidisciplinario internacional llega a la conclusión que en general las mujeres con diabetes tienen un 44% de riesgo más elevado que los hombres diabéticos de padecer de enfermedades cardíacas y accidentes cerebro-vasculares.

Sabemos que la diabetes recientemente se ha comprobado que está relacionada directa o indirectamente a una serie de enfermedades, incluso se le vincula con la nefrolitiasis, situación que ha ampliado la atención del la comunidad científica respecto a realizar mayores esfuerzos para su prevención y tratamiento.

Las estadísticas que evidencian la tendencia a sufrir de enfermedades cardíacas por las mujeres con diabetes. 

El estudio realizado por un selecto grupo de científicos de Inglaterra, Australia y de la Universidad Johns Hopkins en Baltimore, es producto de la combinación de meta datos de dos estudios realizados por separado en hombres y mujeres diabéticos en los Estados Unidos.

La conclusión más alarmante a la que llegó el equipo luego de realizar este estudio combinado es que hay una clara tendencia que afirma que en general la mujer con diabetes tiene un 25% de más riesgo de sufrir un ataque cardíaco fulminante en comparación a los hombres con igual condición. Además las mujeres con diabetes también tienen un 44% de mayor riesgo que los hombres diabéticos de sufrir cualquier tipo de complicación coronaria, derrames cerebrales  o enfermedad cardíaca en todos sus tipos.

¿Porqué las mujeres con diabetes tienen una tasa de riesgo mayor que los hombres diabéticos?

Luego de combinar todas las variables el equipo identificó que hay una tendencia marcada en las mujeres a presentar mayor sobrepeso y exceso de grasa corporal en la etapa de pre diabetes en comparación que los hombres en la misma etapa.  Esta variable de mayor sobre peso en la etapa prediabética se relacionó directamente con los casos fatales o muy graves de ataques al corazón y otras complicaciones coronarias y cardíacas en general.

Lo importante de todo esto es que el comportamiento de la diabetes tipo 2 es diferente en cada género pero no gracias a condiciones en sí genéticos sino que se relaciona a los estilos de vida que en promedio llevan los hombres y mujeres en general en nuestra sociedad.

¿Qué es la etapa de la Pre-Diabetes?

Una persona puede estar en la etapa de pre-diabetes cuando presenta niveles de glucosa por encima de los rangos normales luego de ingerir sus alimentos y luego esos niveles elevados caen a su nivel normal. Conocer si usted o yo estamos en esta etapa puede hacer la diferencia entre la vida o la muerte en un futuro cercano, por esto es importante hacerse el chequeo con nuestro médico de cabecera.

La buena noticia es que la diabetes tipo 2 puede revertirse a tal grado de que uno puede dejar de consumir todos esos medicamentos prescritos que finalmente van a dañar a otros órganos como el hígado y los riñones. Si tú ya estás diagnosticado, lo que necesitas es tener a la mano la MEJOR INFORMACION que te permita mejorar tu calidad de vida.

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Nanotecnología en la lucha contra la Diabetes: Crean sensores reutilizables de bajo costo para detectar la diabetes.

Un grupo de investigadores de la Universidad de Cambridge en Inglaterra ha logrado desarrollar sensores de ultra bajo costo y reutilizables capaces de detectar y vigilar los niveles de azúcar en sangre, infecciones urinarias, lactosa y fructosa.

Estas piezas de nano tecnología han sido desarrollados tanto para su uso en la clínica como en casa. De hecho, los investigadores se han enfocado en la simpleza y el uso práctico a fin de que cualquier persona en todo el mundo que padezca o quiera saber si padece de diabetes esté en la capacidad de hacerlo sin complicaciones.

Los sensores sirven para detectar la diabetes, miden los niveles de glucosa, niveles de fructosa y lactosa, además detectan las infecciones en el tracto urinario que pudieran presentarse en cada persona que los use, bastando para esto que el usuario otorgue una muestra de orina, sangre, saliva o lágrimas, ampliando de esta forma la facilidad y aminorando el aspecto invasivo de la prueba en sangre como tal (mucha gente no se mide sus niveles de azúcar en sangre por la aversión a los pinchazos).

¿Qué tan eficaces y efectivos son estos sensores?

El grupo de investigadores realizó pruebas de efectividad con un grupo de pacientes diabéticos en el hospital de Addenbrooke´s en el Reino Unido, además ya se han realizado miles de pruebas en Ghana gracias a la colaboración de una ONG del ramo de salud que tiene programas en ese país africano.

El desarrollo de este tipo de dispositivos es importante en el combate contra la diabetes a nivel mundial debido a que permite realizar el diagnóstico de forma no invasiva y bajo cualquier circunstancia en que se encuentre el paciente, algo que resulta muy necesario sobre todo en los países del así llamado "Tercer Mundo".  Recordemos que de acuerdo a datos oficiales de la Federación Internacional contra la Diabetes, existen alrededor de 175 millones de personas alrededor del mundo que padecen de diabetes y se encuentran pendientes de diagnóstico debido a que no acuden al servicio médico o simplemente no tienen acceso al mismo.

¿Cómo funcionan estos sensores?

Los rayos láser son los que están detrás de esta tecnología: El paciente otorga su muestra ya sea de orina, saliva, sangre o lágrimas; esta muestra se coloca en el sensor y emite un cambio de color cuando encuentra los niveles que pueden indicar cualquiera de las anomalías para los que ha sido diseñado. Esto se logra por medio de la lectura de los metales y componentes a través del láser del dispositivo. La lectura del test puede interpretarse manualmente comparando la coloración de la lámina contra una cartilla de colores o también puede utilizarse una app para smartphones que de inmediato devuelve el diagnóstico en la pantalla del celular.

Dispositivos de muy bajo costo. 

El equipo de investigadores resalta el hecho que estos sensores, a diferencia de los tradicionales y bien conocidos lectores de banditas para muestras de sangre, tienen un muy bajo coste de producción y mantenimiento. De hecho cada uno puede reutilizarse hasta 400 veces y serían de gran utilidad en aquellos países de bajos recursos en los que no se pueden masificar los lectores de banditas ni tampoco otro tipo de instrumentos de detección desechables ya que no se tienen los recursos financieros para hacerlo.


Si tú ya eres paciente de Diabetes o incluso si no lo eres, cualquiera sea el caso, debes tomar muy en serio los números: Cerca de 400 millones de personas en el mundo sufren de diabetes y alrededor de 175 millones aún no se les diagnostica pero ya la sufren. Las consecuencias de un mal cuido de la diabetes conducen a riesgos tan altos como la ceguera, amputaciones, disfunción renal, hepática y a la muerte. La buena noticia es que HAY ESPERANZA. La buena noticia es que existe la información correcta, oportuna, actualizada, escrita de forma sencilla y en español a la que tú puedes ACCEDER HOY MISMO. 

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Una Dieta Sin Gluten podría Prevenir al 100% el desarrollo de la Diabetes tipo 1.

La diabetes tipo 1 recibe también el nombre de “Diabetes Juvenil” ya que por lo general suele ser
diagnosticada en niños próximos a la adolescencia.  A diferencia de la diabetes tipo 2, la del tipo 1 se desarrolla a partir de una respuesta autoinmune en el cuerpo de los pacientes que destruye a las Células Beta del páncreas lo que resulta en la incapacidad de producir insulina y por ende imposibilita la metabolización del azúcar en sangre.  La diabetes tipo 2 por su parte, se desarrolla por lo general en la etapa adulta de hombres y mujeres cuando nuestros organismos se vuelven resistentes a la insulina debido a diversas causas relacionadas con la dieta, el sedentarismo e incluso el estrés entre otras posibles fuentes.

Los pacientes de diabetes tipo 1 se caracterizan además por ser nsulinodependientes, de tal manera que tienen que consumir insulina las veces que sea necesario durante el día por medio de inyecciones. Por supuesto, a fin de ejercer su independencia en la vida ellos tienen que aprender a aplicarse las dosis por sí mismos.

Investigación con ratones demuestra que sí se puede prevenir la diabetes tipo 1. 

De acuerdo a una  reciente publicación en la revista Diabetes, un equipo de científicos de la Universidad de Copenhague  ha descubierto de acuerdo a sus investigaciones que la diabetes tipo 1 se puede prevenir alimentando a las madres con una dieta sin gluten en la gestación y lactancia de los niños, esto de acuerdo a experimentos en laboratorio realizados con ratones.  Las pruebas realizadas por el equipo de investigación demostraron que al cambiar la dieta de las madres por una dieta sin gluten durante la gestación y la lactancia las crías no desarrollaron diabetes en ningún caso. El equipo está optimista en cuanto a que este tipo de resultados también sean factibles de conseguir en humanos convirtiéndose de esta forma en una nueva estrategia de prevención de la diabetes del tipo 1.

¿La diabetes tipo 1 tiene causas genéticas?

De acuerdo a las investigaciones realizadas, los científicos han concluido  que la genética no es en sí la causa principal o absoluta de la diabetes tipo 1 y que dada esta realidad debe existir algún elemento externo conectado directamente que incide en su desarrollo. Esto explicaría los casos de diabetes tipo 1 en gemelos idénticos en los que en muchos casos solo uno de ellos desarrolla la enfermedad, de hecho la tasa de diabetes de tipo 1 en gemelos está entre el 30 y el 50% de acuerdo a las estadísticas hospitalarias en los Estados Unidos.  Esto es relevante para desmitificar el factor genético como causa exclusiva de la diabetes tipo 1 ya que recordemos que los gemelos idénticos poseen un 100% de similitud de ADN. Por supuesto no podemos dejar de lado que se ha comprobado la estrecha relación de algunos genes con la diabetes, pero se recalca que la genética en sí no tiene exclusividad como fuente de origen.

La diabetes tipo 1 y el gluten.

La enfermedad celíaca o la intolerancia al gluten es una condición que se ha comprobado estar relacionada con la diabetes tipo1. Sucede que aproximadamente el 10 por ciento de las personas con diabetes tipo 1 también padecen de intolerancia a la proteína del gluten… ¿Ves la conexión con los resultados de laboratorio en las pruebas en ratones? De hecho los diabéticos tipo 1 que a la vez son intolerantes al gluten presentan una taza 10 veces mayor de incidencia al contrastarlos con el resto de la población, por esta razón el gluten es un elemento al que se le está poniendo mucho interés de parte de la comunidad científica para estudiar su relación con la diabetes tipo 1.

El equipo de investigación de la Universidad de Copenhague en Dinamarca observó en el estudio realizado con ratones, que al alimentar a las madres con una dieta sin gluten durante el p
eríodo de gestación y continuarla en el período de lactancia de las crías, se previene de forma efectiva al 100% el desarrollo de la diabetes del tipo 1. Incluso al estudiar a las crías se dieron cuenta que presentaban además modificaciones en las bacterias de sus tractos digestivos que previnieron inclusive el también enigmático síndrome del intestino irritable o colon inflamado, ¿Será que tenemos a la vista una solución para dos problemas en potencia?

¿Demasiado optimistas?

A pesar de que han existido muchos estudios en los que los posibles tratamientos que resultan exitosos en animales no funcionan al aplicarse en humanos, los investigadores en este caso se sienten optimistas con estos resultados obtenidos.  Así, los científicos pueden ahora tratar de explorar la relación entre el intestino y el desarrollo y tratamiento de la diabetes tipo 1 en los seres humanos para ahondar más en el conocimiento de esta enfermedad.

Si bien esta noticia no auxilia de inmediato a los actuales pacientes, debe significar en sí una esperanza para prevenir el surgimiento de nuevos casos lo que a la larga significa un impacto positivo en la salud pública del individuo y la sociedad donde vive.

Sin duda se requieren ensayos de mayor escala para confirmar este vínculo en humanos, pero este hallazgo ofrece a los científicos nuevas vías para explorar la prevención del desarrollo de esta enfermedad en los niños de alto riesgo.

¿Y yo como paciente de diabetes tipo 2 tengo esperanzas de mejorar o revertir la diabetes?

La buena noticia es un tremendo "SÍ". La diabetes tipo 2, como ya lo dijimos en el artículo, se desarrolla en la edad adulta y se relaciona con nuestra forma de vivir: Tiene que ver con lo que comemos, la cantidad de lo que comemos, si hacemos o no ejercicio,  el nivel de estrés del ambiente con que interactuamos, etc. En fin , la diabetes tipo 2 tiene más margen de maniobra que la del tipo 1 donde la respuesta es solo la insulina. 

Se puede revertir la diabetes tipo 2 siempre y cuando así lo decidas hacer y también si esa decisión la combinas con la MEJOR INFORMACION disponible on line que TU PUEDES DESCARGAR AHORA. En este sentido te voy a recomendar que LEAS mi review del libro "Revertir la Diabetes" de Sergio Russo, un experto en diabetes que ha puesto todo su conocimiento en un ebook que cubre todas las terapias, dietas y consejos escritos de forma sencilla y en español para que tú los pongas en práctica y los sigas al pie de la letra y mejores tu calidad de vida así como lo han hecho miles de personas ya en latinoamérica. 

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Ejercicios para Prevenir la Diabetes: Conozca cómo puede evitar desarrollar la diabetes o mejorarla con una rutina de ejercicios de 2 minutos a la semana.

Los ejercicios para prevenir la diabetes son un eslabón importante sobre todo en la prevención de la diabetes tipo 2. La buena noticia es que se puede evitar padecer de esta enfermedad realizando una rutina diaria de  dos sesiones de 6 segundos  minutos de ejercicios de alta intensidad, a esta conclusión llega un estudio realizado por científicos de la Universidad de Abertay en Inglaterra, situación que podría significar una mayor esperanza para el público paciente de diabetes que alega no tener tiempo para ir  al gimnasio o simplemente no tiene la disciplina de realizar las bien conocidas recomendaciones de ejercicios de 30 minutos diarios que tradicionalmente los médicos han recomendado desde hace algún tiempo para ayudar a mantener su buen estado de salud.

No tengo tiempo para hacer ejercicio.

La gente que presenta cualquier grado de obesidad es considerada un grupo de alto riesgo para desarrollar la diabetes del tipo 2.  Es importante que este público de hombres y mujeres tomen acción decidiéndose por una vida activa y sana. Realizar ejercicios para prevenir la diabetes es entonces para ellos una prioridad, sin embargo la dura realidad es que no es para nada fácil crear la disciplina por el ejercicio diario. Tradicionalmente los médicos recomiendan realizar rutinas de caminatas por 30 minutos al día, esos 30 minutos que muchas personas alegan no tener el suficiente espacio para tomarse en sus ocupadas vidad, pero que a la vez pueden significar la diferencia entre la vida y la muerte. Tomando en cuenta esta excusa el equipo de investigación de la Universidad de Abertay decidió comprobar qué tan beneficiosos podrían resultar realizar sesiones más intensas de ejercicios en menos tiempo.

Más intensidad y menos tiempo. 

El equipo reclutó a voluntarios obesos en el  Reino Unido pertenecientes a un grupo de alto riesgo de desarrollar diabetes a quienes evaluó en su evolución por ocho semanas.

Se les pidió a los voluntarios realizar dos sprints en bicicleta estática por dos lapsos de 6 segundos por día, exigiéndoles realizarlos aplicando su mayor esfuerzo. Esto al final de cada semana contabilizaó 10 sprints a la semana realizados en 120 segundos, es decir, 2 minutos a la semana.

Por increíble que parezca, al finalizar el estudio, se encontró que estas brevísimas sesiones de tan solo 2 minutos a la semana tuvieron un impacto muy positivo mejorando de forma significativa la salud cardiovascular y la sensibilidad a la insulina, lo que obviamente mejoró su capacidad de metabolizar los niveles de glucosa en sangre. Estos resultados son importantes ya que demuestran que con muy poco tiempo se pueden alcanzar grandes beneficios para la salud, es decir, se elimina la excusa del “yo no tengo tiempo para hacer ejercicio” de parte de los pacientes con diabetes y de las personas en riesgo que  aún no padecen de la enfermedad.

En anteriores investigaciones, el mismo equipo había demostrado que se podían alcanzar buenos resultados con tres sesiones diarias de 6 segundos pero con este descubrimiento se reduce esto a tan solo dos sesiones diarias.

El Dr. John Babraj, médico responsable del equipo de investigación expresó que estos resultados son altamente beneficiosos sobre todo para uno de los sectores con mayor riesgo de desarrollar la diabetes tipo 2: Los hombres y mujeres adultos, de mediana edad y que presentan cualquier índice de obesidad. Además, resaltó que con este tipo de resultados se elimina el  factor del tiempo como excusa para no hacer ejercicios como terapia para prevenir o mejorar la diabetes  y se reafirman los beneficios y efectividad de las rutinas de alto rendimiento.

Hay que recalcar que no existe una medida de intensidad estándar que se tenga que seguir sino que lo importante es que usted tiene que asegurarse de realizar estos ejercicios diarios de alto rendimiento con la mayor intensidad posible. Usted no tiene que ser un súper atleta o tener la capacidad de correr como Ussain Bolt, debe nada más tomarse en serio realizar estos ejercicios para prevenir la diabetes en la modalidad de alto rendimiento en períodos mínimos de tiempo.

¿Qué más puedo hacer para revertir la diabetes?

El ejercicio físico es parte de la solución para revertir los efectos dañinos de la diabetes en nuestro organismo, hace falta también cubrir otras áreas que igualmente exigen del conocimiento certero, efectivo y actualizado para alcanzar el éxito en nuestra lucha.

La buena noticia es que toda la información que usted necesita se encuentra disponible y al “alcance de un click” en internet lista para ser descargada. Quiero invitarle a que lea mi review del libro “Revertir la Diabetes” de Sergio Russo, un ebook que puede cambiar tu vida así como ha ocurrido con miles de personas en latinoamérica devolviéndole su bienestar eliminando los efectos dañinos de la diabetes.

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Niños y Diabetes: Detectando tempranamente la Hipoglucemia (Niveles bajos de azúcar en la sangre).

Como sabemos, la diabetes ocurre cuando existen niveles elevados de azúcar en sangre situación que causa severos trastornos a  nuestro organismo, sin embargo existe como en todo “otra cara de la moneda”  la igualmente peligrosa condición de Hipoglucemia especialmente cuando ocurre en niños y en personas de la tercera edad que padecen de diabetes.

¿Cómo se origina la Hipoglucemia?

Básicamente ocurre cuando el niño o la persona adulta mayor presentan niveles elevados de insulina, la sustancia que se encarga de la metabolización del azúcar en  la sangre. Este desbalance puede ocurrir debido a situaciones como saltarse las comidas, exceso de dosis de insulina o realizar actividad física en exceso. Los riesgos a la salud para las personas y sobre todo los niños con diabetes tipo 1 insulinodependientes,    son variados y van desde cansancio y mareos hasta convulsiones que ponen en riesgo su integridad neuronal.

Carbohidratos

¿Cuáles son los signos de alerta de la hipoglucemia en niños?

Hay diversos síntomas que vamos a clasificar en LEVES, MODERADOS Y SEVEROS.  Como padres de un niño paciente de diabetes de cualquiera de sus tipos es nuestra responsabilidad conocer muy bien a la diabetes y especialmente a estos síntomas que al presentarse deben encender las alarmas para estar prestos a darle la atención debida a nuestros pequeñitos.

• Síntomas Leves: Irritabilidad general, hambre, debilidad corporal, dolor de cabeza,  dolor de estómago,  temblores en las extremidades o focalizados. 
• Síntomas Moderados:  Cualquier síntoma leve más estado de somnolencia, palidez,  piel fría o piel húmeda y fría, corazón palpitante,  pupilas dilatadas, hormigueo en los labios o en la lengua, falta de concentración, comportamiento anormal, confusión. 
• Síntomas Severos: Cualquiera de los síntomas leves o moderados más pesada somnolencia, extrema confusión, pérdida del conocimiento y convulsiones. 

¿Qué tengo que hacer en un caso de emergencia?

Por supuesto lo mejor será acudir al servicio de emergencia o trabajar para evitar llegar a estas situaciones. Sin embargo, cuando ya el problema está en marcha hay algunos procedimientos que puede realizar mientras llega la ayuda:

En los casos de los síntomas leves y moderados, se aconseja  la administración directa de hidratos de carbono. Para el caso, puede ser que su médico le haya recetado comprimidos de glucosa,  en este caso siempre será conveniente llevar consigo al menos 4 cápsulas o comprimidos que se le tienen que administrar en un cuadro leve. Es bueno además darle 4 onzas de alguna bebida con azúcar, por ejemplo una cajita de jugo de naranja o de frutas como “Petit” o cualquiera otra.

Existe además  en plaza un producto que se llama Monojel, viene en tubos. Se le puede suministrar en los cuadros leves y moderados medio tubo si no se cuenta con las tabletas de glucosa.

Los casos de síntomas graves son los más delicados y allí más que en los otros dos, el tiempo es nuestro principal enemigo ya que cuando ocurre una pérdida del conocimiento o hay convulsiones, el niño está en alto riesgo de inducirse en un “coma diabético” del cual puede no regresar.   En estos casos , sobre todo cuando hay convulsiones, no debe de suministrarle absolutamente nada por boca. Llévelo urgentemente al hospital o haga uso del servicio de emergencias locales equivalente al 911.

Prevenir siempre será mejor que lamentar.

Por supuesto lo mejor es hacer todo lo que esté a nuestro alcance para evitar vivir estos potencialmente horribles escenarios.  Debemos como adulto responsables informarnos y obtener todo el conocimiento que nos permita cuidar de forma confiable y segura a nuestros hijos con diabetes.

No debemos en este sentido olvidar  :

• Darle a nuestro hijo la insulina con las comidas en la dosis adecuada e indicada por su doctor.
• Realizar las pruebas de medición de azúcar en sangre con más frecuencia y también cuando hayan cambios sustanciales en la dieta. 
• Estar al pendiente del nivel de ejercicio y actividad que nuestro hijo realiza en el colegio y fuera de casa. 

¿Te gustaría conocer todo lo relacionado a la diabetes y aprender a revertir todos estas angustiantes y molestas complicaciones como la hipoglucemia en los niños?

Yo creo que sí te gustaría y la buena noticia es que puedes hacerlo por internet descargando el libro de Sergio Russo “Revertir la Diabetes”, una obra escrita en español y lenguaje sencillo donde su autor te revela el paso a paso que te guía hacia la superación de la degeneración progresiva de la diabetes en tu cuerpo.

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Buenas noticias para las personas con obesidad: La Proteína de suero reduce los factores de riesgo de diabetes y enfermedades vasculares.

El suero lácteo es un subproducto considerado como residual cuando se elaboran productos lácteos de gran demanda como la leche, el queso en todas sus presentaciones, requesón, mantequilla, etc. Debido a que es considerado como un “producto sobrante” o “desecho” su costo es relativamente muy bajo en el mercado. Sin embargo, su valor nutritivo y sobre todo sus propiedades preventivas en la enfermedad vascular y la diabetes tipo 2 prácticamente se habían pasado por alto, características muy beneficiosas sobre todo para las personas que sufren de obesidad en cualquier grado.

Se conocía desde hace algún tiempo las propiedades de las proteínas del suero lácteo en la construcción de fibras musculares, por  lo que existen en el mercado muchos suplementos que se comercializan en gimnasios y clínicas de nutrición deportiva.

Los niveles de grasa y azúcar en sangre y las proteína del suero lácteo. 

Las estadísticas lo dicen de manera alarmante: Estados Unidos es a nivel mundial una “fábrica” de personas con diabetes. Sucede que alrededor del 35% delos adultos estadounidenses  y un 17% de los niños sufren de obesidad desde mínima a mórbida.  La obesidad expone a esta no menospreciable cantidad de personas a una serie de padecimientos de salud en el futuro cercano, que incluyen a la diabetes y a las enfermedades vasculares, entre muchos otros potenciales males.  A su vez, este riesgo potencial supone una carga de varios millardos de dólares que tendrán que ser desembolsados por el sistema de salud estadounidense en algún momento de los próximos 15 o 20 años.

Estudios recientemente realizados sugieren que los niveles de azúcar y grasa en sangre luego de ingerir los alimentos pueden ser afectados por el tipo de proteína ingerida al momento de consumirlos.  La buena noticia en este aspecto es que se ha comprobado gracias a un estudio realizado por entidades de Dinamarca (Centro Nórdico de la Excelencia  y el Consejo Danés para la Investigación Estratégica) que la proteína del suero lácteo podría reducir los niveles de grasa y además estimular la producción de insulina, sustancia encargada de reducir los niveles de glucosa en sangre.

¿Cómo se realizó el estudio?

La investigación de los daneses se realizó de forma práctica: Ellos reunieron a un grupo de voluntarios y los dividieron en tres grupos. Al primer grupo lo alimentaron con una preparación de proteínas de suero lácteo y pan,  otro grupo fue alimentado con caseína –proteína láctea-, el tercero con gluten y proteína de bacalao. El resultado fue contundente: Sucede que los voluntarios que consumieron proteínas de suero lácteo presentaron niveles más bajos de ácidos grasos en la sangre y niveles más elevados de aminoácidos que se sabe aumentan la producción de insulina de forma natural.

Este resultado sugiere que en los adultos con obesidad, la proteína de suero lácteo podría reducir de manera importante el riesgo de padecer de diabetes tipo 2 y también disminuiría el riesgo de la enfermedad cardiovascular.

Otros Beneficios comprobados del Suero Lácteo. 

En estudios anteriores realizados en los años 2013 y 2012 por entidades norteamericanas, también se han encontrado resultados favorables que acuerpan a la proteína del suero lácteo en cuanto ser considerado un suplemento con efectos positivos para la salud.

Uno de estos estudios realizado en atletas de alto rendimiento demostró que el consumo de  proteínas de suero lácteo aumenta el rendimiento en competencia debido a que estas proteínas reducen la producción de cortisol, la bien reconocida “hormona del estress”.

Otro más realizado por la Universidad Estatal de Washington en 2013 demostró que el consumo de suero lácteo favorece la normalización de la presión arterial. El beneficio es tal que hubo muchos casos de reducción de hasta 6 puntos en varios pacientes considerados hipertensos.  Esto es muy significativo ya que una reducción de esta magnitud en personas obesas significa al menos una reducción de un 35 a un 40% del riesgo de padecer de enfermedades cardiovasculares.

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Los Cálculos Renales (Nefrolitiasis) en La diabetes.

Litiasis Renal - Calculos Renales - Acido Urico (Photo credit: hiperuricemia)

La relación de la diabetes con otras enfermedades en nuestro cuerpo cada vez más se va poniendo en evidencia: Los cálculos renales también pueden ser causados por la diabetes.  Así concluye un estudio realizado por el Centro de Endurología y Nefrolitiasis de la Clínica de Cleveland, en Estados Unidos.

En resumen, mientras mayor sea el cuidado que usted tenga para mantener adecuadamente los niveles de glucosa en sangre menor será su riesgo de  desarrollar  cálculos renales.

Los cálculos renales en los Estados Unidos.

De acuerdo a las estadísticas de salud, los casos simultáneos  de diabetes y cálculos renales afectan a cerca de 26 millones de personas en ese país, más o menos un 8%  de la población. Además se destaca que la nefrolitiasis tiene un 21% de más probabilidades de afectar a los pacientes de diabetes tipo 2 respecto a los de diabetes tipo 1. 

Estudio Retrospectivo.

El elemento que une a la  nefrolitiasis y la diabetes , de acuerdo a este estudio y a lo expresado por el Dr. Manoj Monga, médico al frente de esta investigación, es el nivel de PH o índice de acidez de nuestra sangre.  

Para realizar este estudio los investigadores hicieron uso de  un análisis retrospectivo en la base de datos de los pacientes atendidos en el Centro de Endurología y Nefrolitiasis de la Clínica de Cleveland  en el período comprendido entre julio del 2002 hasta enero del 2013, logrando identificar a 1825 pacientes diabéticos con nefrolitiasis atendidos en ese lapso.

Haciendo uso de una regresión lineal que incluyó las variables de sexo, edad,  índice de masa corporal, niveles de hemoglobina glicosilada (HbA1C) además se separó  a los pacientes insulinodependientes de los tratados con fármacos.

Los resultados demostraron que en la muestra de pacientes,  los casos de niveles bajos de PH en la sangre (menores a 5.5 que se tomó como “corte” o referencia) se distribuyeron así: 45.4% de estos casos pertenecieron al grupo de pacientes insulinodependientes y el 55.6%  al grupo de pacientes tratados con medicamentos para controlar   la diabetes.

Dados estos resultados, al realizar un sub análisis, sin embargo, no se pudo identificar claramente la relación de un posible medicamento contra la diabetes que pudiera ejercer más riesgo a tener un PH bajo en la sangre, esto tomando en cuenta que los medicamentos utilizados por las personas en el estudio incluyeron las siguientes sustancias: las tiazolidinedionas (rosiglitazona, pioglitazona, etc) y otros agentes orales.

Sí quedó en claro con este estudio que parte de la razón de esta predisposición a la nefrolitiasis es que las personas con diabetes tienen problemas de génesis de amoníaco y también  la mayor excreción de ácido en la orina en comparación a la población sin diabetes.

La dieta adecuada y ejercicio disminuyen el riesgo de Nefrolitiasis

Otra información interesante se pudo comprobar que las personas que realizan rutinas diarias de ejercicio y llevan una vida activa tienen muchos menores probabilidades de desarrollar cálculos renales  ya sea por calcificación o ácido úrico lo que demuestra que  los factores ejercicio y dieta sana son importantes, como ya se conoce para controlar los índices dde HbA1c.

"Creo que estamos realmente sólo en el comienzo de la comprensión de la relación entre la diabetes y la enfermedad de cálculos", dijo la doctora Margaret Pearle, MD, PhD, profesor de urología del Centro Médico de Dallas de  la Universidad del Sur de Texas y del Centro de Metabolismo Mineral e Investigación Clínica, quien  no participó en el estudio, en el marco del evento de la presentación de este estudio en la Convención Anual de la Asociación Americana de Urología.

"Entendemos que el vínculo con los cálculos de ácido úrico, pero creo que tenemos menos de una comprensión de la relación de cálculos de calcio", agregó la Doctora Pearle en una entrevista con Medscape Medical News.

"Puede ser que el bajo pH de la orina es también un riesgo subsiguiente para los cálculos de calcio, pero si no hay un vínculo más directo entre la diabetes y los cálculos de calcio, no estoy seguro. Creo que debe estudiarse más a fondo."

Lo que sí está claro es que  la diabetes es sólo uno de varios factores de riesgo que contribuyen al aumento de la incidencia de cálculos renales, como la obesidad y el aumento del consumo de proteínas de origen animal.

La Buena Noticia es que Usted Puede Evitar los Cálculos Renales en la Diabetes.

De hecho usted puede remediar todas las complicaciones que se presentan en la diabetes.  Incluso podría dejar de depender de las inyecciones de insulina que a diario usted tiene que administrarse para mantener los niveles de glucosa en sangre. 

Sergio Russo, un experto en nutrición y en diabetes ha recopilado todo su conocimiento sen el ebook: “Revertir la Diabetes”. Esta fantástica obra recopila todas las terapias, dietas y ejercicios fáciles de realizar, escritas de forma práctica, sencilla y en español. 

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